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ひな祭りのお供え物

4月 21st, 2014

ひな祭りの前に、私の母と夫の母が、それぞれおひな様用のお菓子をいろいろと送ってくれました。
ひなあられやひしもち、おひな様の描いてある大きなおせんべいなど、色々なものが届き、
飾ってあるおひな様が、ますます華やかになりました。
ひな祭りの日が終わってから、子どもたちは毎日一つずつお菓子を開けていて、楽しんでいます。
ひしもちは、トースターで焼いてみたのですが、子どもたちは喜んで奪い合うように食べていました。
ひなあられは甘すぎたようで上の子はいらないといっていましたが、おせんべいは気に入っていました。
ひな祭りの日は一応ちらし寿司などを作って娘のお祝いをしましたが、一番ひな祭りを実感できるのは、
おひな様用のお菓子のようです。
来年も母たちはいろいろ送ってくると思いますが、もう少し私も食べたいと思えるものがあるといいな、と思っています。
でもやっぱり、おひな様に私の好きなチョコやマシュマロ、グミなどは合わないんだろうな、と思います。
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朝ごはんはどっち派?

4月 20th, 2014

みなさんは朝ごはんはトースト派?ごはん派?

私はどっちも食べますがごはんの方が割合は高いかもしれません。

前まではご飯って朝から重い感じがしてたんですが『ごはんですよ』を買ってから食べれるようになりました。

最近ハマってるんですよ、白いご飯に色々のせるのに。

卵かけご飯やなめたけ、昆布の佃煮など白いご飯と一緒に食べると幸せです。

特に卵かけご飯はしょう油をかけるだけじゃなく、かつお節やごま油をかけてみたりとアレンジして食べてます♪

一番美味しい食べ方を見つけるのが楽しいですw

パンは食パンを食べることが多いですね。

普通にマーガリンか、ちょっとチーズのせてみたりします。

最近はパンの耳にそってマヨネーズで囲い、その中に卵を割りいれてオーブンで焼くのにハマってます!

すごく美味しいので時間あるときは絶対これです♪

甘いのが食べたいときは焼く前にマーガリン塗ってその上に砂糖まぶして焼きます。

焼きたては特に何食べても美味しいですよね♪

明日はご飯かパンかどっちにしようかな。http://www.dbsk-segin.com/

脱毛サロンの選び方

4月 20th, 2014

脱毛に興味(相手に対して全く持てないのであれね、関係を築くことは難しいでしょうね)はあっても、中々どこのサロン、クリニックに行ってよいのか分からないっていう人は多いなのではないでしょうか。
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子育ては今だけ

4月 20th, 2014

通っているカルチャースクールで、50代、60代くらいの方々と話していると、
幼稚園に通う私の子どもの話でとても盛り上がります。
みんな、子育ては遠い昔のことのように思える、とにかくあっという間だった、もっとゆっくり楽しめばよかったと、口々に言います。
子どもの急病や、幼稚園のイベントに翻弄されている私の話を聞いて、
子育ては今だけだよ、本当にすぐ終わるから、しっかり楽しんで、とみんな言います。
まだ数年間しか子育てをしていない私ですが、それでも赤ちゃんの頃の子どもたちが懐かしいし、
赤ちゃんの時期はすぐに終わってしまった、という感じがします。
子どもたちが巣立っていく時期なんて、まだまだ想像もつかないけれど、
きっとみんなの言う通り、あっという間なのだろうと思います。
そういう話を聞くと、新たな視点に気づかせてくれる子育ての大先輩たちの話もいいものだな、と思います。
これからも、日々を大切に、子育てをなるべく楽しんでいきたいと思います。
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今ダイヤモンドなわけ

4月 20th, 2014

我が家の娘は、小学校でブラスバンド部に所属しています。そして今、練習しているのがプリンセスプリンセスの「ダイヤモンド」なのです。その話を娘から聞いたとき思わず「なんで今?」と言ってしまうほど、なぞな選曲です。そんなことを言われた娘はすかさず「今でしょ!」といってましたが…
顧問の先生はまだ20代。プリプリ全盛期のころはまだ生まれたばかりか?幼稚園生ぐらいでしょう。きっとオンタイムでは聞いてないのではないのかなぁと思います。
この曲は、卒業生を送る会で6年生に向けて演奏します。私が分析するに「ダイヤモンド」の歌詞が卒業を迎える子供たちにぴったりだから選ばれたのではないかと思うのです。「ダイヤモンドだね~あ~いくつかの場面、あ~うまく言えないけれど宝物だよ~」というさびの部分。小学校6年間のたくさんの思い出を振りかえったとき、すべての思い出がダイヤモンドのようにキラキラと輝いているという風にとらえると実に6年生の気持ちにぴったりマッチした歌詞だなぁと改めて感じます。
まぁ、2番のAメロは「いくつも恋して~」とちょっと小学生にしたらおませな歌詞になってしまいますが。
そして、プリプリといえばガールズバンド。女子が圧倒的に多いブラスバンド部にとって女の子だけのバンドというときっとあこがれでもあるのかもしれませんね。頑張って練習して、素敵な演奏を聞かせてくれることを期待している今日この頃です。

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体重と摂取カロリー

4月 19th, 2014

体重が増加し続ける、と言う人は食生活を見直しましょう。
食生活を見直せば、体重の増加も防げます。

人の体重は摂取カロリーによってどんどん変化していきます。
食べる量が多ければ、当然消費しきれず脂肪になってしまうでしょう。

摂取カロリーを抑えるためには、毎日バランスのとれた食生活を続ける必要があります。

毎食出来るだけ野菜を食べて、高カロリーなおかずを食べ過ぎないようにしましょう。
食事の最初に野菜を食べる様にすれば摂取カロリーを抑えることが出来ますし、ダイエットにも繋がります。

また、夜ご飯を少な目に食べることもおすすめです。
夜に食べた栄養は消費しきれずそのまま脂肪になってしまいやすいです。
そのため、夜ご飯は八分目程度に抑えて、摂取カロリーを控えましょう。

しっかりと摂取カロリーを控える事で肥満も落ち着いてくるでしょう。

ダイエットは運動をしなくても摂取カロリーを計算することでどんどん体重は減っていきます。
ダイエットしても痩せないという人は食生活から見直しましょう。

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脱毛サロンの選び方

4月 19th, 2014

脱毛サロンの選び方は、以下の通りになります。

・料金
・口コミ(近頃ではどんなCMよりも集客効果が高いなんていわれていますね)
・返金システム
・施術方法(まずは想定しうる可能性をピックアップすることが肝心でしょう)
・アフターフォロー(何かをずっと追い続けることをこう表現することもあります)

脱毛サロンを使う場合、まず気になるのが料金みたいですね?

料金は脱毛サロンによっては大きく異なるため、じっくりと比べれね、安い所を探すようにするのです。

ただ、あまりにも料金だけに拘ってしまうと、脱毛技術が低いところを選んでしまい、繭りかえし通う事になりますね。

そうすると、逆に高くつくことがあるので、注意して下さいね。

それに、実際に利用した人の感想は非常に参考になりますから、口コミ(失敗を減らすためには役に立ちますが、出会いを減らしてしまうことにもなりかねないでしょう)を確認するようにします。

良い口コミ(ネットの普及により、以前よりも集めやすく、広がりやすくなりました)に限ったことではなく、あまり良くない口コミもチェックなさってください。

返金システムがあるのかどうかもとても大切で、満足できなかった場合、返金してもらえるところを選んでください。

また、どれくらいの施術方法(あれこれと?論するよりも、実際にやってみて試行錯誤を繭り返す方がいいこともあります)で脱毛を行うのかも確認した人が良いです。

例えば、フラッシュ脱毛(痛みが少ないとはいわれていますが、まったくないというわけではありません)と呼ばれる施術方法(経験豊富な人ほど、より精度が高いということがよくあるでしょう)なら、脱毛効果が高く痛みが少ない傾向にあるでしょう。

そして、脱毛後に肌トラブル(生活習慣やストレス、食べ物や化粧品などの他、急激な気候の変化なども要因になります)を起こす可能性がありますから、アフターフォロー(何かをずっと追い続けることをこう表現することもあります)体制が充実していてはころを選んで下さい。
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五穀米ダイエット

4月 18th, 2014

五穀米ダイエットという方法を聞いた事がある人も少なくないと思います。このん五穀米というのはダイエットをする上で非常に効果的というふうに言われているようです。方法としてはいとも簡単ということができると思います。主食となる白米や或いはパンを五穀米に置き換えるというだけの方法ということができます。もちろんそれだけではありません。おかずの量も減らすことがこのダイエット方法の成功に欠かすことはできないということができます。しかしながらそんなに減らさなくても大丈夫ということが言えるようです。この五穀米の中にはハトムギやキビそして泡などが含まれているようです。これらについてですけどもこれは、白米と比べるならば栄養がとても多く含まれているということができますので、栄養学的な面からしても非常に素晴らしい方法ということができるのではないかと思います。しかも五穀米にはダイエット効果があるだけではないようです。沿いに加えてコレステロールや血圧などを下げるという効果もあるようです。ホットヨガ LAVA 予約

ダイエット後の体重管理

4月 17th, 2014

ダイエット終了後の体重管理は、どんなことをすべきでしょう。せっかくダイエットを達成したのに、リバウンドしてしまったという話は珍しくありません。九割の人がリバウンドしたことがあるそうです。人間の体にはホメオスタシスという機能があり、これがリバウンドの理由になります。短い期間の間に体重が大きく変わると、リバウンドのリスクが上がります。ダイエット時は体重管理を心がけて、少しずつ体重が減っていくようにします。ホメオスタシスがある限りリバウンドはどうしても発生しますが、リバウンドすることを踏まえて体重管理をすることです。ダイエット後、減らした体重をそのままにしておくことができれば、人間の体はその体重でいいのだということを知ります。減量後の体重を、普段の体重であると体か思い込むようになれば、リバウンドが働くようになることはありません。目標体重まで減量ができて以降も、ダイエット中同様の食事で体重管理を行います。3カ月間、減ったままの体重を管理していくことができれば、以後はリバウンドが起きる可能性が少なくなります。今の体重が通常体重であると体が思えばOKです。人によって体質に違いはありますが、ダイエットがうまくいったら、次の3カ月間はきちんと体重管理をすることが大事です。

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ほとんどの病院で

4月 16th, 2014

場合は相当ひどい腹痛・何度も繰り返す嘔吐・下痢と一緒に高熱も出るのが通例だといえます。
音楽の公演の開催される場所や踊るためのフロアなどに設けられている非常に大きなスピーカーの真ん前で爆音を浴びて耳が遠くなる症状を「急性音響性聴器障害(きゅうせいおんきょうせいちょうきしょうがい)」と称しています。 Read more